viernes, 14 de agosto de 2009

Entranamiento mental en el deporte.

Ser campeón es el objetivo de todo competidor. Muchas veces observamos deportistas con extraordinarias condiciones técnicas y físicas pero que no logran obtener resultados acordes a sus condiciones naturales. ¿Cómo trabaja su sistema mental y emocional para que ésto no ocurra? ¿cuáles son sus propias barreras? ¿Que tienen los campeones que los demas no tienen? ¿Solo condiciones fìsicas?

El deportista en competencia, es la totalidad de la persona en una importante circunstancia de su vida. La totalidad de la persona quiere decir que en ese momento no está exento de sus estructuras psíquicas y emocionales.

El deportista puede encontrarse físicamente en un optimo estado de entrenamiento y reunir las condiciones atlétitas necesarias para ubicarse entre los mejores, pero ¿está mental y emocionalmente preparado para ubicarse en los primeros puestos, o ser el mejor en una competencia?

Como podemos observar la preparación psíquica y emocional del deportista es muy importante. Es difícil pretender lograr la cima venciendo a los contrincantes si el competidor se encuentra en un estado donde su principal adversario son sus propias emociones y sus estructuras psíquicas. A través de estas técnicas propongo limpiar y re-programar el sistema del deportista, logrando libertad, concentración, cambio de mentalidad, equilibrio y un control de sus emociones que le permita utilizar el 100 % de su capacidad.

Concentrados Multiflor

Son remedios naturales obtenidos de flores silvestres dirigidos a la mejora de todo tipos de desequilibrios emocionales y psicosomáticos, habituales y típicos de nuestro tiempo que no requieran tratamiento personalizado con esencias de flores. Complementan y enriquecen la terapéutica floral. Son un excelente herramienta de equilibrio y de gran ayuda como complemento para otras terapia médicas.



Pueden considerarse imprescindibles en el “botiquín familiar”, como elementos que aportan calidad de visa. Dado que todos los productos pueden ser usados por niños y adultos.




M-1
Concentración - Estudios
Auxiliar en la asimilación de información, rendimiento intelectual y problemas por falta de concentración. Ayuda enfrentar pruebas, exámenes y situaciones que requieran claridad.

M-2
Tranquilad - Dulces Sueños
Auxiliar en el exceso de actividad mental que inhibe la tranquilad y el sueño. Para los estados de sueño agitado y pesadillas; y en situaciones habituales de una vida acelerada (agobio, preocupación, exceso de responsabilidades, hiperactividad)

M-3
Inseguridad - Miedo
Auxiliar en los indecisos, tímidos y en quienes se dejan avasallar por los demás o por las circunstancias. Útil contra el exceso de dependencia emocional y en la adaptación a cambios y separaciones. Alivia el terror o pánico.

M-4
Alegría - Optimismo
Auxiliar en situaciones de tristeza, abatimiento y desesperanza; en pesimismo, duelos, desánimo ante la enfermedad, largas convalecencias, etc. Ayuda a recuperar la alegría de vivir.

M-5
Energía - Vitalidad
Auxiliar en todo cansancio o situación de falta de vitalidad. Mejora la capacidad de respuesta y resistencia frente a largos viajes o rigores ambientales.

M-6
Balance Femenino
Auxiliar en alteraciones emocionales y bioenergéticas asociadas a la menstruación, menopausia. Armoniza el embarazo. Ayuda a los conflictos emocionales relacionados con la sexualidad, en ambos sexos.

M-7
Crecimiento - Desarrollo
Auxiliar en problemas típicos de la infancia y la adolescencia, relacionados con la inmadurez y el desarrollo. Para los conflictos asociados con la detención, sicomotricidad, la dislexia, la pubertad, etc. Ayuda a mejorar las relaciones entre padres e hijos.

M-8
RRQ - Crisis
Auxiliar en toda situación de emergencia o crisis que afecte a nivel sicoemocional como: desgracias inesperadas, accidentes, golpes, traumatismos, partos, vuelos en avión, noticias traumáticas, disgustos, duelos. Útil en tendencias autodestructivas.

Sistema de Bach

El Sistema de Bach esta constituido por 38 remedios florales. Él consideraba a las plantas silvestres como portadoras de energía muy fuerte y las 38 que detecto las llamo de “orden mayor”. Todas las flores de Bach fortalecen el lado positivo de la disposición caracterológica y estimula la capacidad energética de la persona.

Bach postulo la existencia de una polaridad básica entre dos instancias: el alma y la personalidad. Él considera como causas reales y básicas de las enfermedades los siguientes siete grandes “errores” que terminan manifestándose en lo mas diversos síntomas patológicos:
El Orgullo “Yo solo puedo”
Virtud complementaria: La humildad
Lección: Aprender a respetar y comprender la fragilidad del hombre frente al universo.
La crueldad “No me importa hacer daño a un semejante”
Virtud complementaria: La compasión
Lección: Aprender a ver lo bueno en los demás.
La inestabilidad “No tengo confianza en mi”
Virtud complementaria: La fuerza
Lección: Aprender que siempre es mejor actuar que dejar pasar las oportunidades.
El Egoísmo “Yo estoy primero”
Virtud complementaria: Dar
Lección: Aprender a olvidarnos de nosotros poniendo nuestra energía en una actitud de servicio.
El Odio “Lo quiero destruir”
Virtud complementaria: El amor y la entrega
Lección: Aprender a amar. Aprender que el amor genera amor y que el odio genera odio.
La codicia “Disfruto de poder dominar”
Virtud complementaria: E respeto
Lección: Aprender a respetar la identidad y la libertad del semejante.
La ignorancia “No necesito aprender nada nuevo”
Virtud complementaria: Sabiduría
Lección: No temer la experiencia del cambio que conlleva el aprender.

¿Qué es la terapia floral?

En la terapia florar se tratan principalmente la personalidad y los trastornos emocionales, que casi siempre son los responsables de las enfermedades y del sufrimiento. Todo ser humano posee un campo electromagnético (energía) constituido por una corriente energética vibratoria interna (meridianos) además de una capa de energía vital que lo envuelve (cuerpo etérico). Cuando un apersona siente cualquier emoción negativa como puede ser el miedo, el enojo o la tristeza, o recibe del exterior cualquier emociones igualmente negativas, se produce un desequilibrio en su campo electromagnético y como decía el Dr. Bach, u desequilibrio en el alma, la mente y el cuerpo, lo que provoca (simbólicamente) agujeros en el cuerpo etérico por los que hay u escape constante de energía vital. Además este tipo de emociones forman nudo o cúmulos densos de energía negativa en diferentes partes del cuerpo ocasionando verdaderos tapones o bloqueos en el libre fluir de la corriente energética, lo que se traduce, muchas veces, en enfermedades de toda índole, cansancio y estados anímicos negativos.

lunes, 3 de agosto de 2009

Siempre existe una alternativa...


Existen tantos sentimientos, emociones y situciones que provocan cada una de estas. Estas las sentimos a diario y no sabemos o queremos negar de donde provienen o que podemos hacer con ellas, cada una de ellas nos muestran realmente nuestro estado de ánimo y producen acciones positivas como estar alegres, optimistas, amigables o negativas como estar siempre enojados, mal humorados, tristes, estresados o hasta frustados y sentir repudio por todo y todos. Es por eso que en las Flores de Bach y todas las demás esencias florales y/o métodos alternativos existe una esencia para cada sentimiento y/o emoción por reprimir o por explotar. Yo tuve que aceptar mi depresión, mal humor, antipatía, cansancio y falta de interés por lo que acontecia a mi alrededor por que realmente todos estos sintomas afectaban mi vida personal, familiar y laboral, para cada uno de estos padecimientos encontré una solución; solución que sigo tomando y que todos los días me hace sentir difernete y mejor, es un proceso largo pero realmente se consigue estar mejor con uno mismo.

Como cualquier disciplina se necesita constancia y fuerza de voluntad, la mejor recompensa: AlIvIaR eL dOlOr...

Mi historia


Yo conocí esta alternativa al estar sumida en lo más profundo de los dolores; perder a un ser querido. Llevo 9 meses luchando con este dolor y realmente no fue nada fácil por que pense que no podría era demasiado doloroso y mi mente y mi cuerpo creyo que no lograríamos salir adelante, pero mo familia y yo encontramos ayuda al recurrir a este método natural llamado Flores de Bach.


Es difícil de creer que un remedio natural te ayude en momentos como este, yo tampoco lo creía pero sí funciona, simplemente tienes que aprender a sentir y saber descifrar cuales son esos sentimientos y poder encaminarlos hacia la sanación o encaminarlos hacia un objetivo benefico para nuestra salud física y mental. Cuando sentimos tanto dolor, tristeza, coraje, frustación, resentimientos, confusión todos nuestros sentidos se cierran a una realidad alterna a una reaidad que nos hace daño y al mismo tiempo hacemos daño a los que nos rodea, pero realmente existe un método que nos ayuda a pulir o eliminar sentimientos o dolencias de nuestra mente, alma y cuerpo.